柑橘苗果消除疲劳之柑橘浴（一）

常听人家说，寒冷的时节，或常时间处在凉气房内，会引起皮肤过于枯燥等疑问，这是为何呢？

由于枯燥的寒风，将使皮肤失去很多的水分，而暖气将让皮肤愈加的枯燥，这一来就致使皮肤开端变得粗糙，没有张力及弹性、发痒等，发生各种疑问。

要避免此类的皮肤枯燥，推进血液循环、使推陈出新顺利的简略也是有用的办法，就是多吃柑橘类，若能够的话，可浸泡柑橘浴。

柑橘类的果肉中富含丰富的维他命C，不光可避免伤风，并且也具有避免斑驳、斑点、荨麻疹等皮肤病症。

而柑橘浴不仅能美化皮肤，更有使身体温热，消除疲惫的成效，对伤风前期及神经痛、冷虚症等也具有适当杰出的作用。

此外，果皮中也富含具美肤作用的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中，让其精油成分在香气发出之一起，溶于水中。这样一来，当你在泡浴时，由果皮溶出的成分，会趁皮肤毛孔打开时渗透入皮肤，并刺激表皮下的毛细血管，推进血液循环。

除此之外，该精油成份更会在皮肤外表构成薄膜以避免水分蒸腾，因而不光可使温热（保温）与润泽（保湿）作用到达长期之继续，并且一起具有避免出浴后体温降低的成效。

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